Zomerprogramma juli-augustus

Yin-yangstretch - Sloww-yinyoga - Sloww-relax-cirkel

De groepslessen starten terug in september. 

Enkel bij mooi weer is er op woensdag yoga in de tuin. Ik laat dit telkens de maandagvoormiddag weten. Als je hiervoor wil verwittigd worden, stuur me dan jouw telefoonnummer en ik voeg je toe bij het whatsapp-groepje. 

Individuele begeleiding

Wil je toch jouw lichaam soepel houden tijdens de zomermaanden? 

Of heb je nu extra nood aan rust, stilte en volledige ontspanning?

Dan heb ik drie opties voor je. 

Unieke Energetische verzorging

Ik prikkel al jouw zintuigen met aromatherapie, zachte aanraking, edelstenen, helende klankschalen en pure, zuivere producten van OrganicSpa, een biologisch gecertificeerd en veganistisch merk.

Iedere beleving is uniek en maak ik op maat van wat jij op dit moment nodig hebt.

Sloww-relaxatie

Je gaat de verzachting en stilte in jezelf opzoeken om zo helemaal te kunnen ontspannen en je zenuwstelsel tot rust te brengen.
 
Ik begeleid je met geuren, zachte aanrakingen en soundhealing.
 
Het is GEEN yogales, je ligt wel in gemakkelijke en ontspannen restoratieve houdingen. 
We sluiten af met een aangepaste thee en wat lekkers. 
 

€90 voor 1,30u
(kom je met twee, dan betaal je elk €45)

Sloww-yinyoga

Yin Yoga is één van de zachtere vormen binnen de Yoga. De focus ligt op het soepel en in conditie houden van bindweefsel (fascia) en gewrichten. 

Ik begeleid je anderhalfuur in verschillende houdingen met behulp van blokken, bolsters, kussens, riemen…

€90 voor 1,30u
(kom je met twee, dan betaal je elk €45)