start-to-stretch

70,00

Reeks van 10 lessen.

 

Categorie:

Een start tot stretch les bevat zowel de elementen Yin als Yang. We starten meestal met meer Yange oefeningen om zo energie op te doen en alle spanningen los te laten. Jouw spieren worden versterkt en je krijgt meer kracht en balans. In de tweede helft van de les zijn er meer de veel zachtere, rustige Yinhoudingen . Je mag even iets minder doen, iets meer voelen en je komt helemaal tot rust.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “start-to-stretch” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *